Zapraszamy
Zajęcia odbywają się każdy wtorek o godzinie 17:00 w budynku H – (hotelik szpitalny)
Zajęcia prowadzi położna: mgr Anna Opalińska, specjalista pielęgniarstwa ginekologiczno – położniczego
Telefon: 784-048-138
Zadaniem Szkoły Rodzenia jest przygotowanie psychiczne i fizyczne przyszłych rodziców do porodu i rodzicielstwa.
Program Szkoły Rodzenia obejmuje 6 spotkań. Każde spotkanie to 2 godziny zajęć teoretycznych i praktycznych ćwiczeń przygotowujących do porodu.
I spotkanie: Poród
- symptomy zbliżającego się porodu
- potrzebna dokumentacja
- wyposażenie torby rodzącej
- droga do szpitala, procedury przyjęcia na oddział
- omówienie poszczególnych okresów porodu ( I, II, III, IV)
- przygotowanie do porodu aktywnego, pozycje wertykalne
- łagodzenie bólu porodowego
- rola i zadania przyszłego ojca na sali porodowej
II spotkanie: Poród drogą cięcia cesarskiego
- wskazania
- postępowanie po cięciu cesarskim w szpitalu
III spotkanie: Wycieczka na salę porodową
- prezentacja sal porodowych, niektórych urządzeń medycznych, sprzętu używanego podczas porodu.
IV spotkanie: Pielęgnacja noworodka
- kąpiel noworodka, pielęgnacja pępka
- wyprawka dla noworodka
- przyuczenie przyszłych rodziców do kąpieli i przewijania noworodka
- nauka podstawowych chwytów noworodka
V spotkanie: Karmienie noworodka piersią
- znaczenie karmienia naturalnego w rozwoju noworodka
- techniki karmienia piersią (ABC karmienia piersią)
- więź emocjonalna matki z dzieckiem
- zasady odżywiania w okresie karmienia piersią
- problem laktacyjny (nawał pokarmu, wklęsłe brodawki itp.)
VI spotkanie: Połóg
- pierwsze godziny po porodzie
- zasady pielęgnacji i higieny
- psychika kobiety po porodzie – baby blues
- wypis ze szpitala
- pobyt w domu
- ćwiczenia w połogu
Ćwiczenia:
- oddychanie torem przeponowym
- rozciąganie mięśni krocza i dna miednicy, ćwiczenia kręgosłupa,
Szkoła Rodzenia wyposażona jest we wszystkie niezbędne pomoce: piłki, materace, worki sako, przybory do pielęgnacji noworodka. Dzięki zajęciom w będziecie Państwo mieli większą świadomość co czeka Was na sali porodowej, unikniecie niepotrzebnego stresu przed nieznanym i lepiej poradzicie sobie z bólem porodowym.
Na zajęcia prosimy wziąć ze sobą:
- wygodny strój,
- grube skarpety,
- zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do ćwiczeń w szkole rodzenia.